Compléments alimentaires pour une belle peau ?

Coucou !

voilà je m'interresse au complément alimentaire qui peuvent aider notre peau à etre plus belle, plus lumineuse.
J'ai vu qu'oenobiol a sorti un truc pour une peau de peche ou je ne sais pas quoi.

Je sais que la levure de biere aussi est bien.. mais quoi dautre ? surtout pour le visage
Les gélules de bourraches sont réservées plutot pour les peaux sèches et matures?

je ne saurai quoi te conseiller, moi en ce moment j'utilise la levure de bière et je la trouve très bien. Mes ongles sont bcp plus résistants en tout cas

oui moi non plus je ne m'y connais pas! j'utilise aussi la levure de bière mais pas assez régulièrement pour y voir des effets!
par contre j'ai entendu dire qu'il ne fallait pas abuser des compléments alimentaires qd on avait pas vraiment de grosses carences..hum à vérifier, je l'ai peut être rêvé mdr

Ah ouai c'est vrai. Ben ptet qu'un trop plein de vitamine B c'est pas bon non plus ... :s comme quand on a trop de fer je sais que c'est pas bien

l'huile de rose musqué en capsules, l'huile de bourrache et onagre, huile de germe de blé, et la levure de biere revivifiable sont excellent pour avoir une belle peau!
le silicum organique aussi (pour peau cheveux et ongles)
je vous conseille le complexe solgar "peau cheveux ongles" et le complexe de pranarôm "beauté active"! et penser a boire beaucoup d'eau et a eviter l'alcoolet le tabac! vous pouvez abuser des antioxydants presents dans les fruits et le thé vert et blanc par exemple!

l'huile de rose musqué en capsules, l'huile de bourrache et onagre, huile de germe de blé, et la levure de biere revivifiable sont excellent pour avoir une belle peau!
le silicum organique aussi (pour peau cheveux et ongles)
je vous conseille le complexe solgar "peau cheveux ongles" et le complexe de pranarôm "beauté active"! et penser a boire beaucoup d'eau et a eviter l'alcoolet le tabac! vous pouvez abuser des antioxydants presents dans les fruits et le thé vert et blanc par exemple!

Citation :

oui moi non plus je ne m'y connais pas! j'utilise aussi la levure de bière mais pas assez régulièrement pour y voir des effets!
par contre j'ai entendu dire qu'il ne fallait pas abuser des compléments alimentaires qd on avait pas vraiment de grosses carences..hum à vérifier, je l'ai peut être rêvé mdr

Bah trop c'est comme pas assez! Il faut toujours essayer de trouver le juste millieu. Moi j'ai entendu parler du Zinc pour l'acné.

Coucou les filles,
perso je suis vendeuse en beauté et je recommande la levure de biere pour avoir une belle peau pour le visage c'est top
L'huile de germe de blé c'est bien mais il ne faut pas en abuser mais c'est bien pour une belle peau
biz

bonjour
ou trouve t on de la levure de bière