Conseils pour un joli Bronzage

Salut ,

Jme permet de poster un petit calendrier "solaire" pour se dorer la pillule en beauté sans prendre de risque ...

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Les gélules
Commencez par une cure de gélules à base d'antioxydants, de vitamines E et C, d'acide gras essentiels toujours bons pour la santé des cellules. Leurs formules activent la production de mélanine, facilitent le hâle et limitent les dégâts cellulaires liés aux radicaus libres générés par les UV. Excellentes pour la souplesse de la peau, elles prolongent, au retour, sa belle couleur dorée.

Exemple Shopping : OenoBiol Solaire (2 types : intensif hydratant ou intensif, 23,5 €, en pharmacie)
Utilisation et longévité : La boîte contient 90 gélules, et il faut en prendre 2 au cours des repas... ce qui fait un traitement d'un mois et demi.
Propriétés : Il filtre la lumière bleue nocive pour les yeux grâce à la lutéine, active rapidement le bronzage et améliore la tolérance au soleil

Le soin de jour
Avant de passer au régime plein soleil tu peux remplacer ta crème de jour par un soin qui acclimate la peau en emmagasinant la mélanine produite quotidiennement. Résultat ? Un léger hâle et moins de risques de brûler ensuite.
Exemple Shopping : Soin Jour Acclimateur de Soleil Daniel Jouvance (150 ml, 17 €, vente par correspondance)

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N'attendez pas le dernier moment pour acheter tes produits solaires n'importe où et n'importe comment. Avoir le temps d'essayer les textures et de respirer les parfums des produits est devenu essentiel. La sécurité passe par le plaisir : à protection égale, le meilleur soin solaire est celui que tu auras envie d'appliquer régulièrement.

Le bon indice...
- Cheveux blonds ou châtain clair, peau pâle ou légèrement mate
Indice de protection aux alentours de 25 pour commencer.
- Cheveux bruns, carnation mate, bronze facilement sans coups de soleil
Indice de protection de 15 et descend progressivement.
- Cheveux roux ou blonds, yeux clairs, peau laiteuse et taches de rousseur Indice de protection jusqu'à 30 maximum.

Exemple Shopping : Protégez ! Gamme solaire The Body Shop
Protection anti-oxydation : la vitamine E et l'extrait de feuille d'olivier va combattre les effets nocifs des radicaux libres générés par le soleil. De plus, les filtres solaires sont 100 % minéraux et éfficaces dès l'application !
Hydratation : pour combattre les effets desséchants du soleil.
Action apaisante : l'extrait de camomille va apaiser la peau.
Choix : lait solaire IP 25 (22 € pour 150 ml), 15 ou 6 (20 € pour 150 ml) - crème solaire visage IP 20 (17 € pour 50 ml)
Le Plus : La nouvelle gamme de soins The Body Shop fait la part belle aux produits issus du Commerce Equitable.

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Pour obtenir un joli hâle, pensez à gommer toutes les vilaines cellules mortes qui étouffent la peau. Une peau saine et nettoyée de ses impuretés bronze deux fois plus vite et conservera son bronzage beaucoup plus longtemps.

Jour J

L'application de la crème solaire
Pas le courage de s'enduire de crème dès votre arrivée ? Mauvaise idée : les coups de soleil se déclenchent dès les 15 premières minutes de l'exposition. Le temps d'installer serviettes et parasol... Solution pratique : appliquer confortablement le soin solaire avant de partir à la plage, face à un miroir et sans être gênée par le maillot. Pour que l'indice indiqué sur le flacon reste le même sur votre peau, utilisez une quantité généreuse de produit : la valeur d'une noix sur le visage, celle d'une balle de tennis sur le corps.
La "Sun attitude"
Ne vous exposez pas entre 12h et 16h car le rayonnement UV est alors le plus intense.
Ne négligez pas le tee-shirt, chapeau ou casquette, lunettes sont indispensables pour se protéger du soleil.
Appliquez votre produit solaire toutes les 2 heures et après chaque baignade.
Restez viligantes même lorsqu'il y a des nuages ou derrière les vitres car ils laissent passer plus de 80 % des UV et n'offrent aucune protection.

+ 3 jours

Après quelques jours, calmez votre peau qui commence peut-être à être chauffée et agressée par les UV avec des après-solaires fondants (gels, fluides cristallins ou mousses) qui rafraîchissent, diminuent les rougeurs et compensent la déshydratation de la journée. Pour le visage, priorité aux soins réparateurs. N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau (au minimum 1,5 l) afin de réhydrater votre corps.

Exemple Shopping : Lait après-soleil Nivéa Sun
Action apaisante : Il rafraîchit, apaise, calme et réhydrate immédiatement la peau après une journée d'exposition au soleil. Il possède un complexe hydratant haute efficacité et ses actifs de soin (bisabolol, huile dejojoba, complexe hydro-lipidique) procurent à la peau une agréable sensation de bien-être.
Protection: Il prévient de la desquamation et aide activement la peau à régénérer ses défenses naturelles contre le vieillissement prématuré et à maintenir toute sa souplesse et son élasticité grâce à la vitamine E.
Bronzage : Il prolonge le bronzage.
Le Plus : Il sent très bon.

Exemple Shopping : Topicrem, Laboratoires Nigy Charlieu (6 €)
Hydratation : La peau s'auto-hydrate et retrouve sa douceur et son élasticité.
Utilisation : Elle s'utilise lorsque la peau commence à sécher, hiver comme été. Elle se met sur le corps et le visage. Elle s'applique très bien et pénètre rapidement.
Le Plus : C'est très économique : il est moins cher que la majorité des crèmes hydratantes (6 € le tube de 200 ml) et a un effet longue durée qui permet d'espacer les applications petit à petit.

+ 10 jours

...passez à un indice inférieur..

Le bronzage acquis est une protection naturelle face aux UVB (responsables des brûlures superficielles, des coups de soleil, des cancers cutané): des indices 10, 8 ou 6 suffisent à présent. Les sournois UVA (responsables des lucites, allergies solaires, d'un vieillissement cutané accéléré et de certains cancers cutanés) continuent leur oeuvre destructrice. Sublimez, satinez, embellissez donc votre hâle mais avec des solaires dotés d'une bonne filtration anti-UVA. C'est le cas des nouvelles huiles glamour et des brumes rafraîchissantes conçues pour faire baisser la température cutanée.


Voilà , j'espere que ca vous aidera , j'ai trouvé les exemples shopping etc..sur un blog donc si vous ne trouvez pas certains produits , je pourrai en mettre d'autres .

Merci pour ces conseils S3ponts !!!

Je pense justement à m'occuper de mon bronzage cette année, car l'année dernière, même en camping en pleine canicule je suis restée blaaaaaaannnnnnnnche !!!!! En fait, avant, j'avais un bronzage correct, et puis 2 années de suite j'ai du bosser l'été à l'interieur et j'ai perdu tout mon bronzage et maintenant j'ai du mal à le retrouver !!!

Je pensais faire une cure de gelule ou de jus de carotte, et essayer un autobronzant.

De rien Mdr , jé connu ça aussi lol. Oui carottes etc.. active la production de mélanine donc c'est une bonne idée...

Comment prolonger son bronzage ?

"Prolonger son bronzage"
Solaire intégral Oenobiol
COMMENT L'UTILISER ?
Il est préférable de les prendre régulièrement, car elles contiennent du carotène qui a pour effet d'activer la production de mélanine. Prennez-les encore pendant un mois environ.
OBJECTIF : Prolonger votre teint d'été et votre bronzage.



"Sublimer son bronzage"
Gommage doux purifiant Avène
COMMENT L'UTILISER ?
Choisissez un gommage doux et ne l'utilisez qu'une fois par semaine. Insistez sur les zones rugueuses. Les cellules mortes qui ternissent votre peau seront ainsi éliminées.
OBJECTIF : Rendre le teint plus lumineux, car les grains exfoliants vont éliminer les cellules mortes et redonner à votre peau un bel aspect unifié. Le gommage sert aussi à éviter que votre peau ne pèle ou qu'elle n'apparaisse terne.


"Nourrissez votre peau en profondeur"
Gelée fraîche hydratante et apaisante Cosmence
COMMENT L'UTILISER ?
Choisissez votre crème avec des agents hydratants et appliquez-la sur les zones qui ont le plus souffert. Le tout, après avoir utilisé une huile de douche.
OBJECTIFS : Votre peau ne pêlera pas trop vite, et gardera longtemps sa belle couleur de pêche dorée.



"Retrouver toute sa sensualité"
Huile prodigieuse or Nuxe
COMMENT L'UTILISER ?
Cet or liquide s'applique sur les pommettes, le décolleté, les épaules, les bras... et aussi les cheveux.
OBJECTIFS : Déposez sur votre peau un léger voile nacré tout en parsemant vos cheveux de reflets d'or.



"Trichez avec l'autobronzant"
Sublime Bronze Express de l'Oréal
COMMENT L'UTILISER ?
Commencez par un gommage et attendez une journée avant de l'appliquer. Pour le corps, débutez par le dessus des pieds en évitant les talons, puis remontez jusqu'aux cuisses. Pour le visage, évitez de vous attarder sur les zones pileuses, sinon, elles risquent de virer à l'orange ! L'opération finie, lavez-vous méticuleusement les mains. Il faut attendre 1/4 d'heure avant de s'habiller et patienter 2 heures avant de prendre une douche. Attention à ne pas appliquer l'autobronzant après l'épilation, sinon c'est l'allergie assurée !!
OBJECTIFS : Uniformiser votre bronzage, au cas où vous vous trouveriez trop pâle ou que vous n'aimeriez pas les marques laissées par votre maillot de bain.

Si ça interesse je peux aussi poster qq trucs pour l'autobronzant . Sinon ya aussi quelques conseils pratique sur le site AuFéminin , jmettrais le lien si vous voulez ( vidéos également )

Oh que c'est gentils merci beaucoup pour tes conseils, c'est très sympa

Merci c'est vraiment très très gentil d'avoir posté tous ces conseils !!!

Pour la crème solaire je conseille celle de Weleda elle est vraiment trop bien, moi qui ai la peau blanche je bronze facilement et en plus je prend pas de coup de soleil (contrairement aux Nivea et compagnie que j'utilisais avant) en plus c'est naturel

ah oui super toutes ces astuces! merci!! moi aussi c'est décidé cet été je m'occupe de mon bronzage!!

Moi aussi ! je reste en guyane pour toutes les vacs (jvais ptet passer une semaine au bresil pas sure) donc jvais profité des vacs pour moccuper de moi et du bronzage, cheveux tout le tralala

tres pertinants les conseils bravo !!!!

on peut aussi melanger une touche d'auto bronzant un jour sur deux l'ctivteur de bronzage ;-p